II Encuentro virtual LSE
Construye tu propio Bienestar
Evento online (por Zoom) en Lengua de Signos Española, con interpretación simultánea a lengua oral.
Porque la inclusión nos une.
Donación*5€ #sordociegaenruta
5 charlas5 invitadas5 euros
5 formas diferentes de generar bienestar
23 de octubre
DE 20:00 A 21:00
Salud mental y bienestar
Cómo nutrir y fomentar tus fortalezas para mejorar tu calidad de vida.
Aleluya Peña
Psicóloga clínica y sexóloga
24 de octubre
DE 20:00 A 21:00
Comunicación y bienestar
Cómo mejorar tu bienestar social desarrollando empatía y altruismo.
Tane Lloves
Mediadora comunicativa
25 de octubre
DE 20:00 A 21:00
Movimiento y bienestar
Cómo profundizar en una conexión más auténtica contigo misma.
Olga Sanz
Facilitadora Kundalini Yoga
26 de octubre
DE 20:00 A 21:00
Bienestar físico
Cómo cuidar y mejorar tu equilibrio cuerpo, mente, emociones y espíritu
Paloma Soroa
Fisioterapeuta + Yoga terapéutico (Iyengar)
27 de octubre
DE 20:00 A 21:00
Habilidades de vida y bienestar
Cómo afrontar tus retos de forma sana y equilibrada.
Sara Crespo
Maestra
¿Por qué este evento es pionero?
Porque es el primer evento sobre bienestar en el que personas de la Comunidad Sorda nos comparten experiencias, información valiosa y perspectivas únicas sobre el bienestar.
Y es un evento inclusivo porque las personas oyentes podemos “escucharlas”.
Un evento de la Comunidad Sorda para la Comunidad Oyente.
Inspirándote para conectar con tu propio bienestar
¿Has pensado que tu bienestar es una experiencia interna que puedes nutrir con acciones sencillas?
A través de estas 5 charlas conociendo estas 5 historias, nos gustaría aportarte elementos que te ayuden a identificar:
- Cómo conectar con lo que necesitas
- Con qué recursos cuentas
- Dónde puedes conseguir apoyo
¿Qué es el Bienestar? ¿Cuánto cuesta? ¿Cómo y dónde lo consigo?
5 historias que te inspirarán y darán herramientas para relacionarte mejor contigo y con tu entorno, mejorando tu bienestar
Invitadas
Aleluya Peña
PSICÓLOGA CLÍNICA Y SEXÓLOGA
Soy psicóloga sanitaria y sexóloga, además de ser sorda y usuaria de LSE. Crecí en un entorno familiar diverso, con mis padres, hermano y tío siendo personas sordas y sordociegas. Esta experiencia me ha brindado un profundo entendimiento de la diversidad y necesidades específicas.
Es por eso elegí estudiar Psicología para ayudar a las personas a superar dificultades y obstáculos en la vida, así como para abordar la gestión emocional, dado que la oferta de servicios de salud mental accesibles en LSE es limitada.
Aleluya Peña
PSICÓLOGA CLÍNICA Y SEXÓLOGA
Tane Lloves
MEDIADORA COMUNICATIVA
Me llaman Tane (mi nombre es Mª del Carmen). Empecé a ir a la asociación de sordos con 13 años, gracias a mi hermano. Desde ese momento, mi vida cambió completamente. Empecé a sentirme valorada y orgullosa de mi condición de persona sorda, hasta el día de hoy.
Llevo 23 años trabajando en la FAXPG, primero como Adecosor, y ahora como mediadora comunicativa. Mi trabajo es la mejor escuela, cada día aprendo cosas, ya que cada persona es un mundo. Ahora tengo 64 años y una maravillosa familia con 5 nietos/as a los cuales transmito valores de la comunidad sorda.
Tane Lloves
MEDIADORA COMUNICATIVA
Olga Sanz
FACILITADORA KUNDALINI YOGA
“Estoy en busca de mi equilibrio, entiendo que es dinámico, y sé que depende de mi voluntad para alcanzarlo. Soy consciente de que las demás personas también lo necesitan y por eso decidí formarme en la técnica de Kundalini yoga y facilitarlo desde hace más de 4 años a personas sordas.
Tengo contacto con la comunidad sorda desde hace casi 20 años y me siento comprometida a ofrecer en su lengua las técnicas que conozco para la búsqueda de su equilibrio dinámico. Soy curiosa y tenaz, por eso actualmente continúo explorando nuevas técnicas orientales y de prácticas somáticas para aliviarme y ayudar a aliviar.
Olga Sanz
FACILITADORA KUNDALINI YOGA
Paloma Soroa
FISIOTERAPEUTA
Siempre me apasionó todo lo relacionado con el bienestar, por lo que estudié fisioterapia y ya hace más de 10 años que llevo formándome en yoga con los mejores profesores de Yoga Iyengar.
Me he centrado sobre todo en higiene postural y técnicas de movilidad para aliviar dolores a través del yoga.
Paloma Soroa
FISIOTERAPEUTA
Sara Crespo
MAESTRA
Mi nombre es Sara Crespo, mujer sordociega, mi retroalimentación es el aprendizaje del camino de la autoaceptacion, autorreflexión,...me gusta andar descalza en el camino y sentir la tierra, las emociones y trabajarlas,etc. Durante el camino te vas identificando con diferentes "etiquetas" y al final te das cuenta que no encajas en ninguna, que eres un poco de cada cosa.
Considero que somos únicos y ese es el camino de cada uno. Soy maestra jubilada, responsable de la acción social sobre todo en aquellos ámbitos que no se ha trabajado mucho y de espíritu libre.
Sara Crespo
MAESTRA
Es un evento pionero y único, porque es el primer evento sobre bienestar en el que personas de la Comunidad Sorda nos comparten experiencias, información valiosa y perspectivas únicas sobre bienestar. Y además es un evento inclusivo y solidario.
Inclusivo
Inclusivo porque contaremos con intérpretes para “escuchar” a nuestras invitadas.
Porque la inclusión nos une
Solidario
Solidario, porque todas vuestras donaciones van íntegras al proyecto de Sara Crespo.
#sordociegaenruta
¿A dónde va dirigido el dinero recaudado?
Todos los fondos recaudados en este evento van, íntegramente, al proyecto de Sara Crespo “Sordociega en Ruta”.
“Sordociega en Ruta” es un proyecto recién salido del horno. Ha sido elaborado a fuego lento durante un año, en el que se han ido añadiendo poco a poco los ingredientes, con mucho cariño y paciencia.
El objetivo del proyecto es dar visibilidad a las personas sordociegas. Para ello Sara Crespo recorre con su autocaravana y la ayuda de un chofer, toda España, con una doble misión:
- Ofrecer conferencias y talleres que permitan conocer la situación de las personas sordociegas y generar empatía
- Contactar con otras personas sordociegas, poniendo en valor sus capacidades y aportaciones, motivándolas a valerse por sí mismas y tomar sus propias decisiones.
Sobre Sara Crespo
Sara Crespo es una cántabra de 45 años que nació con Síndrome de Usher*, aunque fue diagnosticada a los 26 años.
Después de un duro proceso de aceptación y superación, ha decidido compartir sus aprendizajes, recursos y experiencias a otras personas, siendo su principal deseo motivar a otras personas sordociegas.
*(enfermedad genética que conlleva pérdida auditiva y visual progresiva)
